Rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không

Rửa mặt bằng nước muối không chỉ giúp sạch da mà còn giúp điều trị mụn rất hiệu quả. Phương pháp này lại ít tốn kém chi phí và rất dễ sử dụng ngay tại nhà nên được rất bạn gái yêu thích. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không? Hãy cùng Eva Hot tìm hiểu thông tin này qua bài viết sau đây.


Xem thêm bài viết:


Nước muối sinh lý là gì

Nước muối sinh lý là một dạng hỗn hợp giữa nước và natri clorua được pha chế với tỷ lệ 0,9%, tức 1 lít nước với 9 gam natri clorua tinh khiết, là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người.

Nước muối sinh lý thường được dùng để cung cấp và bổ sung nước cũng như chất điện giải, dùng để rửa mắt, mũi, súc miệng.

Trong y học, được tiêm qua tĩnh mạch để điều trị mất nước khi viêm dạ dày và đái tháo đường.

Ngoài ra, cũng có thể dùng làm dung dịch để khí dung có tác dụng làm sạch mũi, họng và là lọ thuốc không thể thiếu cho những bệnh nhân ung thư đã cắt bỏ thanh quản toàn phần phải thở qua một lỗ thở ở vùng cổ để làm mất đi lớp vẩy đóng ở đó, tránh bít tắc lỗ thở.

Nước muối sinh lý dùng để rửa mũi được pha chế dạng 100ml, 500ml, nhưng cũng có người sử dụng truyền tĩnh mạch để tẩy rửa.

Những tác dụng của nước muối sinh lý Natri Clorid trong cuộc sống

Nước muối sinh lý có tác dụng gì? Chủ yếu nhờ khả năng vệ sinh kháng trùng mà các chuyên gia bác sĩ sẽ thường xuyên bạn sử dụng nước muối để vệ sinh vùng bị nhiễm khuẩn.

Dùng nước muối để nhỏ mắt

Với những người thường xuyên làm việc trong môi trường khói bụi ô nhiễm nên dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt. Nước muối có tác dụng làm trôi đi số lượng bụi và mầm bệnh và làm dịu bề mặt nhãn cầu.

Cách dùng nước muối Natri Clorid 0.9 để nhỏ mắt tương tự như các loại thuốc nhỏ mắt thông thường. Người dùng nên chọn loại nước muối nhỏ mắt Natri clorid 0,9% theo lời khuyên của bác sĩ.

Việc tự nấu nước muối để nguội để nhỏ mắt sẽ không đảm bảo vô trùng trong quá trình sử dụng và bảo quản.

Nước muối sinh lý dùng để rửa mũi

Dùng chữa viêm xoang, viêm mũi giúp loại bỏ chất nhầy rất hiệu quả. Nước muối Natri Clorid dùng để nhỏ mũi được điều chế dưới dạng chai 100ml – 500ml.

Người dùng thường nhầm lẫn nước muối nhỏ mắt và nhỏ mũi là giống nhau, tuy nhiên các bác sĩ đã nhận định nước muối 0.9% dùng để nhỏ mắt có thể nhỏ mũi nhưng những loại nước muối dùng để nhỏ mũi đặc biệt sẽ không dùng được cho mắt.

Chỉ nên sử dụng Natri Clorid 0.9 khi bạn có bệnh về mũi (viêm nhiễm, chảy máu, nhiều chất nhầy…) Nếu mũi họng khoẻ mạnh bình thường thì không cần dùng đến nước muối để rửa mũi.

Dùng nước muối súc miệng

Sử dụng nước muối súc miệng mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm họng, đau họng và các bệnh răng miệng.

Thời điểm lý tưởng để súc miệng với nước muối ấm là trước khi đánh răng vào buổi tối và sáng.

Với người trưởng thành, người lớn tuổi nên súc miệng bằng nước muối mỗi ngày để phòng bệnh. Trẻ em dưới 10 tuổi không nên lạm dụng nước muối súc miệng vì có thể ảnh hưởng đến cấu tạo vôi của răng.

Các bác sĩ đã đưa ra cách dùng nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9 đúng là nên ngậm nước muối ít nhất 30 giây và ngửa cổ súc miệng vài lần rồi nhổ bỏ.

Thực hiện liên tục 3 lần, khi súc miệng với nước muối ấm cũng giúp loại bỏ phần chất nhầy, đờm dãi trong họng.

Tác dụng làm sạch vết thương của nước muối

Nước muối sinh lý được ứng dụng trong lĩnh vực y tế và làm đẹp nhờ tác dụng làm sạch hiệu quả. Ngoài ra các tinh thể muối có trong nước cũng có thể thẩm thấu qua da và loại bỏ phần tế bào chết, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ nang lông.

Tác dụng làm sạch vết thương của nước muối Natri Clorid 0.9 là bước cơ bản khi sơ cứu vết thương hở.

Nhờ có nồng độ muối thấp nên khi sơ cứu vết thương bằng nước muối bạn sẽ không cảm thấy đau rát như một số dung dịch sát khuẩn khác.

Cách dùng nước muối Natri Clorid 0.9 để vệ sinh vết thương bằng nước muối thực hiện như sau:

  • Làm sạch bề mặt vết thương bằng gạc mềm.
  • Dùng nước muối sinh lý dội lên vết thương hở và thực hiện các bước sơ cứu tiếp theo.
  • Vệ sinh vết thương mỗi ngày 3- 4 lần bằng gạc mềm thấm nước muối.

Bạn nên phân biệt rõ nước muối Natri Clorid 0.9 chỉ có tác dụng làm sạch vết thương và không có tác dụng sát khuẩn. Bước sát khuẩn tiếp theo cần đến dung dịch riêng tuỳ theo tình trạng vết thương.

Nước muối cũng có tác dụng giải độc

Những trường hợp người bệnh bị mất nước nghiêm trọng do tiêu chảy, nôn mửa do ngộ độc thực phẩm… sẽ được cấp nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9 thải độc bằng cách uống trực tiếp hoặc truyền qua tĩnh mạch.

Giữa nước muối dùng để uống và nước muối tiêm truyền cũng cần được lựa chọn cẩn thận để tránh các tác dụng phụ xảy ra.

Cách dùng nước muối sinh lý cho trẻ sơ sinh

Nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9 thường được dùng để rửa mũi, nhỏ mắt cho trẻ sơ sinh. Mặc dù lành tính nhưng việc sử dụng nước muối rửa mũi, nhỏ mắt thường xuyên sẽ gây mất phản xạ bài tiết chất nhầy tự nhiên ở bé.

Vai trò của nước muối đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ thực sự phát huy khi bé bị cảm cúm, viêm nhiễm, chất nhầy ngăn cản hô hấp,… thì mới cần dùng nước muối để thông tắc mũi họng.

Lạm dụng nước muối sinh lý có thể dẫn đến hệ luỵ như bề mặt niêm mạc giảm độ ẩm, trẻ bị khô rát cổ họng và khoang mũi, dễ kích ứng với bụi bẩn. Điều này đồng thời cũng sẽ tạo điều kiện cho siêu vi, virus và vi khuẩn tấn công qua đường hô hấp.

Cách sử dụng nước muối sinh lý an toàn cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện theo từng bước độc lập. Khi rửa mũi hoặc nhỏ mắt cho bé bằng nước muối, cha mẹ nên bình tĩnh và thận trọng để tránh làm trẻ ho sặc, quấy khóc.

Mỗi tuần chỉ cần rửa mũi cho bé 1 lần (với những bé khoẻ mạnh) và 2 – 3 lần (với những bé có đờm, viêm hoặc ngạt mũi).

Sử dụng nước muối đối với trẻ sơ sinh vẫn luôn là phương pháp an toàn và cần thiết để bảo vệ sức khoẻ trẻ.

Nhưng trước tiên phụ huynh cần ý thức việc lạm dụng nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9 có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Cách dùng nước muối sinh lý cho bà bầu

Phụ nữ mang thai thường sử dụng nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9 để rửa mũi, nhỏ mắt và vệ sinh vùng kín.

Thực hiện rửa mũi bằng nước muối là điều kiện bắt buộc mỗi tuần 1 – 2 lần để người mẹ loại bỏ các mầm bệnh phát sinh thông qua đường hô hấp.

Phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng nước muối để vệ sinh vùng kín nhưng chỉ với trường hợp người mẹ bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu.

Sử dụng nước muối vệ sinh hàng ngày có thể làm mất độ cân bằng pH tự nhiên ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Điều quan trọng là trước khi dùng nước muối, người mẹ nên tham khảo thông tin từ bác sĩ để đảm bảo lợi ích cho mẹ và con.

Có nên rửa mặt bằng nước muối không

  • Bạn gái có thể sử dụng nước muối mua từ tạp hóa hoặc siêu thị về pha loãng. Hoặc có thể mua chai nước muối sinh lý về dùng.
  • Lấy một lượng muối vừa phải pha loãng với nước ấm. Tỷ trọng là 1 thìa cà phê muối trắng và 500ml nước ấm. Thời gian để rửa mặt là buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Trước khi rửa mặt bằng nước muối, nên rửa mặt bằng nước ấm bình thường trước cho sạch bụi bẩn và tinh dầu ở da.
  • Về kỹ thuật, rửa mặt với nước muối với các thao tác đơn giản. Sử dụng khăn mặt thấm nước loãng và đắp lên mặt khoảng 1 phút rồi dùng tay tát nước muối lên mặt là xong.

Rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không

  • Mặc dù nước muối sinh lý được đánh giá tốt trong việc chăm sóc da nhưng không phải ai cũng biết cách rửa mặt này để phát huy được hết huy lực và đạt hiệu quả tức cực.
  • Việc lạm dụng nước muối thường xuyên rất dễ dẫn đến tình trạng da kích ứng da, nhất là đối với làn da mỏng và nhạy cảm.
  • Mỗi làn da có một cấu trúc khác nhau. Ví dụ với làn da khỏe mạnh thì rửa mặt bằng nước muối sẽ giúp da tái tạo lại cấu trúc các collagen, elastin, laminin, fibronectin và các proteoglycans liên kết chặt chẽ lại với nhau, tạo nên làn da vững chắc chống lại những yếu tố gây hại. Nhờ vậy đối với da thường và khỏe mạnh sẽ không gặp tình trạng kích ứng da khi rửa mặt bằng nước muối thường xuyên.
  • Nhưng chúng tôi vẫn khuyến cáo bạn nên rửa mặt bằng nước muối từ 1-2 lần trong tuần và tránh đi dưới ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến da bạn bị sạm.
  • Nên chọn cách rửa mặt bằng nước muối ấm và pha loãng muối, rồi thoa lên vùng da tay trước khi rửa mặt để phòng việc kích ứng da.

Rửa mặt bằng nước muối có bị bắt nắng không

Chúng tôi khuyên bạn nên an tâm sử dụng mà không sợ bị ố da hoặc bị bắt nắng, vì nước muối khi pha loãng theo tỷ lệ sẽ làm giảm lượng muối trên da.

Tuy nhiên, cũng nên hạn chế tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nên che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.

Cách làm đẹp bằng phương pháp rửa mặt với nước muối hàng ngày tốt không

Bạn nào bị mụn đã thử qua nhiều cách nhưng chưa thành công, hãy thử dùng ngay nước muối sinh lý để rửa mặt 2 lần/ngày.

Việc này sẽ giúp diệt khuẩn da, giúp các nốt mụn nhanh khô lại hơn, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Với làn da khỏe mạnh thì rửa mặt bằng nước muối sẽ giúp da tái tạo lại cấu trúc các collagen, elastin, laminin, fibronectin và các proteoglycans liên kết chặt chẽ lại với nhau, đồng thời tạo nên làn da khỏe mạnh chống lại những yếu tố gây hại.

Do đó, với da thường và khỏe mạnh sẽ không gặp tình trạng kích ứng da khi rửa mặt bằng nước muối thường xuyên.

Nhưng với làn da nhạy cảm, đang bị viêm bởi mụn thì việc lạm dụng nước muối thường xuyên, rửa mặt hàng ngày rất dễ dẫn đến tình trạng kích ứng da, dù nước muối đã được pha loãng.

Chính vì vậy mà các chị em chỉ nên rửa mặt bằng nước muối từ 2-3 lần trong tuần là tốt nhất và tránh đi dưới ánh nắng mặt trời quá lâu để không làm sạm da.

Nên chọn cách rửa mặt bằng nước muối ấm và pha loãng muối, rồi thoa lên vùng da tay trước khi rửa mặt để phòng việc kích ứng da.

Dù là nước muối sinh lý đã được pha loãng sẵn thì bạn vẫn nên pha thêm một chút nước nữa rồi hãy rửa mặt để đảm bảo an toàn cho làn da.

Những tác dụng của việc rửa mặt bằng nước muối ít ai biết đến

  • Các nhà khoa học đã xác nhận hiệu quả của việc dùng muối trong chăm sóc răng miệng, tóc và thậm chí là làm đẹp da. Đặc biệt với những bạn hay nổi mụn, các chuyên gia vẫn khuyên nên sử dụng muối rửa mặt, lau mặt với nước muối để làm sạch vi khuẩn, hạn chế sự phát triển của mụn.
  • Thực tế, trong muối có hàm lượng khoáng chất cao như kẽm, canxi, clo, vitamin,…. cần thiết cho sự nuôi dưỡng của làn da. Như natri và các vitamin có khả năng đẩy nhanh sự phục hồi và tái tạo da.
  • Muối, đặc biệt là muối biển sẽ giúp khử trùng da, loại bỏ mụn đầu đen, xoa dịu vùng bị viêm, làn da sẽ tươi sáng hơn, lỗ chân lông được thu nhỏ.
  • Sử dụng muối biển trong chế độ làm đẹp, đặc biệt, rửa mặt bằng nước muối biển giúp sát khuẩn, làm sạch da tự nhiên, khống chế lượng dầu trên da và giúp da sáng đẹp.
  • Đó cũng là lí do mà rửa mặt bằng nước muối lại là bí quyết làm đẹp của rất nhiều cô gái Hàn Quốc ngay cả Hoa hậu Hàn Quốc Go Hyun Jung cũng áp dụng thường xuyên phương pháp này để trị mụn, trị thâm.

Bạn có rửa mặt bằng muối đúng cách chưa

  • Rửa mặt bằng muối rất có lợi thế nhưng vẫn có những điểm bất lợi với các bạn nữ yêu thích phương thức làm đẹp này.
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt như bình thường sau đó lau sơ mặt bớt lượng nước thừa. Đây là bước quan trọng trước khi dùng nước muối để loại bỏ bụi bẩn, dầu, bã nhờn ở lỗ chân lông, giúp nước muối sẽ hoạt động hiệu quả hơn.
  • Lấy 1 muỗng canh muối ăn cho vào bát sạch. Không quan trọng bạn sử dụng loại muối gì, muối hay muối biển đều được.
  • Đổ nước ấm ngập bát, khuấy cho muối hòa tan.
  • Dùng khăn sạch hoặc bông tẩy trang thấm ướt nước muối rồi thoa khắp mặt.
  • Để vài phút rồi rửa sạch hoặc bạn có thể đợi cho khô hẳn nếu có thời gian. Sau đó rửa lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ mặt.
  • Mỗi ngày, nếu da đang bị mụn, bạn có thể sử dụng 2 lần (sáng và tối). Còn nếu da bình thường, bạn sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên dùng khi da có vết thương hở, vết trầy xước.
  • Rửa mặt bằng nước muối dù có những lợi ích rất tốt cho da, thế nhưng bạn cũng nên lưu ý không rửa mặt với nước muối có hàm lượng muối cao cùng với đó là tránh ra nắng để bảo vệ làn da tốt hơn.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách

Để rửa mặt bằng nước muối sinh lý tốt và phát huy công dụng, bạn có thể tiến hành theo hướng dẫn như sau:

  • Rửa mặt bằng nước sạch
  • Dùng khăn thấm khô
  • Lấy gạc y tế sạch, thấm nước muối sinh lý, xoa nhẹ lên da mặt để loại bỏ đi bụi bẩn và bã nhờn còn tích tụ
  • Tiếp tục thực hiện với các miếng bông khác cho đến khi da mặt sạch sẽ và thông thoáng
  • Rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.
  • Nếu bạn thuộc da nhạy cảm có thể pha loãng với nước sạch và rửa như bình thường.

Vì sao rửa mặt bằng nước muối lại tốt cho da

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da mà các cô gái quan tâm nhất, đặc biệt nếu mụn xuất hiện trên mặt.

Lượng dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn ở da mặt quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này khiến cho bụi bẩn cũng như vi khuẩn tại đây bị mắc kẹt.

Tình trạng trên kéo dài có thể gây nhiễm trùng và viêm da, dẫn đến nổi mụn trứng cá.

Khi bạn rửa mặt bằng nước muối sinh lý, loại dung dịch này giúp tẩy tế bào chết. Trước tiên, sẽ làm mềm lỗ chân lông đang tắc nghẽn, giúp bụi bẩn kẹt sâu bên trong từ từ di chuyển ra lớp ngoài cùng của da. Lúc này, bạn có thể dễ dàng rửa sạch chúng.

Ngoài ra, rửa mặt bằng nước muối sinh lý còn hỗ trợ làm sạch sâu ở từng lỗ chân lông, đặc biệt khi bạn muốn loại bỏ hoàn toàn những phần thừa từ lớp trang điểm hoặc các sản phẩm bảo vệ da như kem chống nắng. Từ đó, tình trạng nổi mụn trứng cá cũng sẽ dần thuyên giảm.

Thêm vào đó, rửa mặt bằng nước muối sinh lý còn cho phép da loại bỏ các tạp chất bằng cách hấp thụ dinh dưỡng có chọn lọc.

Thay thế toner làm sạch da

Bên cạnh hoạt động như chất tẩy tế bào chết, nước muối sinh lý còn có thể tác dụng lên da tương tự toner (nước hoa hồng).

Công dụng chính của toner là cân bằng độ ẩm, góp phần tăng thêm sức khỏe và vẻ đẹp cho da. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những người da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, vì họ là những đối tượng rất dễ bị mụn trứng cá.

Trong trường hợp này, nước muối sinh lý không chỉ rửa trôi bụi bẩn mà còn ngăn ngừa dầu thừa, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.

Điều này nhờ vào đặc tính giữ nước của muối. Nếu da “ngậm” đủ nước, những tuyến bã nhờn sẽ không thể tiết ra quá nhiều dầu.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý

  • Nếu bạn thuộc tuýp da khô, nhạy cảm thì chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý 1-2 lần/tuần. Bạn nên thử một chút lên da sau đó mới bôi khắp mặt để tránh kích ứng. Bạn nên rửa vào buổi tối, tránh sử dụng bạn ngày rất dễ bị bắt nắng và sạm đen.
  • Hạn chế việc sử dụng nước muối rửa mặt thay thế cho sữa rửa mặt và dùng liên tục bởi chúng sẽ làm da mỏng và yếu đi nhanh chóng.
  • Thay vào đó, để trị mụn hiệu quả bạn nên kết hợp chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học và đến bác sĩ để được áp dụng các phương pháp phù hợp.

Trên đây là những thông tin về vấn đề rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không, mang đến tác dụng gì. Hy vọng giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.